Welcome to Back4Nature
Ritrova te stesso dove tutto ha origine: nella natura.
Muoviti, respira, vivi. Connettiti davvero con il tuo corpo, con le persone, con il mondo.
Back4Nature è un ritorno a te, alla natura… E alla tua natura.
Organizziamo retreat attivi e rigeneranti tra sport, yoga, avventura e lentezza.
Dalle coste siciliane ai sentieri montani, ogni esperienza è pensata per riportarti a ciò che conta davvero: sentirti vivo, presente, in armonia.
Scegli quando è il tuo prossimo momento per rigenerarti.
Chi siamo
Crediamo nella forza rigenerante della natura, nel movimento consapevole e in un approccio olistico che unisce corpo e mente.
Back4Nature propone esperienze attive, sportive e rilassanti: retreat, eventi e percorsi che integrano yoga, functional body training, attività outdoor e momenti di rigenerazione. Sono pensati per chi desidera rallentare il ritmo, ritrovare energia ed equilibrio, riconnettersi con sé stesso e vivere con maggiore presenza e serenità, ogni giorno.
Back to Nature-Sicilia Retreat
Un’esperienza unica tra mare, sole e paesaggi autentici per riconnetterti con la natura e con la tua forza fisica e mentale.
Allenamenti funzionali ispirati al metodo trasformativo Functional Body, yoga quotidiano pratico e radicato nella vita reale, tecniche per integrare benessere e presenza nella tua quotidianità.
Rallenta, respira, ricaricati.
Lasciati guidare in un viaggio di movimento consapevole, ascolto profondo e rigenerazione autentica in un ambiente caloroso, naturale e accogliente.
Un tempo per te, lontano dalla routine. Un ritorno a ciò che conta davvero.
Perché scegliere noi
Un’esperienza che trasforma davvero.
Non siamo noi a cambiare le persone: è la natura, il movimento, la condivisione con chi ha valori simili.
Senza pressioni, senza schemi rigidi.
Oltre agli aspetti fondamentali, come sicurezza, avventura e relazioni autentiche.
Con Back4Nature scegli uno spazio dove stare bene è la priorità.
Puoi rallentare, ascoltarti, e scegliere ogni giorno ciò che ti fa davvero bene.
È lì che avviene la trasformazione più profonda.
Testimonianze
Parlano i nostri clienti
“Avevo bisogno di staccare davvero, e il weekend di Back4Nature è stato esattamente quello che cercavo. Niente di forzato, niente ritmi serrati — solo natura, movimento e persone con cui è stato facile sentirsi a proprio agio.
Le attività (yoga, camminate, allenamento a corpo libero) erano ben pensate ma con la libertà di scegliere. Gli istruttori sono presenti, preparati ma molto umani, mai invadenti. Anche il luogo (glamping sul mare): semplice, bello, con quel energia che ti aiuta a rallentare e rilassare.
Non so se dire, di sicuro mi ha fatto bene. E ho portato a casa più calma e chiarezza”
Daniele Ragione
''Un luogo speciale, immerso nella natura, dove ho davvero sentito il bisogno di restare ancora. Le sessioni di functional e yoga mi hanno fatto scoprire un modo nuovo di ascoltare il mio corpo. Più consapevolezza, più presenza. Vorrei tornarci ogni anno''
Miriam Orsi
Ho compiuto 40 anni e la sensazione di essere sempre di corsa, con poco spazio per me. Partecipare al retreat Back4Nature è stato un regalo che non sapevo di aver bisogno.
Non sono mai stata un tipo ‘da retreat’, ma mi sono sentita subito accolta, senza pressioni. Le giornate erano piene di piccole cose semplici ma potenti: il movimento fatto con consapevolezza (muscoli di cui non conoscevo l'esistenza!) , lo yoga e moblity top, il contatto con la natura… tutto mi ha aiutato a rallentare e ad ascoltarmi.
La cosa sorprendente è che alcune abitudini mi sono rimaste anche dopo: iniziare la giornata con qualche respiro profondo, scegliere un movimento che mi fa stare bene.
È stata un’esperienza vera, concreta. Di quelle che ti lasciano qualcosa dentro, anche quando torni alla vita di tutti i giorni.”
Antonella S
"Tutto semplicemente fantastico: natura, attività, atmosfera. Un team competente e accogliente che ti fa sentire subito a casa. Torno con energia nuova e tanta gratitudine.”
Nicola S