Non troverai un chatbot. Risponde direttamente chi conosce il programma e può aiutarti a capire se fa per te. Email: info@back4nature.com WhatsApp: disponibile su richiesta Instagram: @back4nature — DM aperti

Siamo felici di accoglierti nei nostri percorsi Day Spa e nelle immersioni diurne, con la stessa cura riservata agli ospiti residenti. Investi nel tuo capitale di salute: qui il tempo si ferma per permetterti di ripartire.

Riconosciamo che la vita può essere imprevedibile. È possibile riprogrammare la sessione senza penali fino a 24 ore prima dell'evento tramite il link fornito nella conferma.

Consigliamo un abbigliamento comodo "a cipolla", scarpe adatte a sentieri naturali e una bottiglia d'acqua riutilizzabile. È fondamentale, se possibile, limitare l'uso di dispositivi digitali prima dell'arrivo per facilitare la disconnessione mentale.

Anche una sola sessione di 20-30 minuti può abbassare significativamente lo stress. Tuttavia, la soglia ottimale per benefici psicofisici duraturi è di circa 120 minuti a settimana trascorsi in spazi verdi o blu.

Le nostre esperienze sono progettate per vivere la natura in ogni sua sfumatura. In caso di condizioni meteorologiche avverse che compromettano la sicurezza, offriamo attività indoor alternative in spazi progettati secondo i principi del design biofilico, garantendo comunque il relax e la rigenerazione.